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背中の真ん中が痛む場合、背中の右側や左側に痛みがある場合、背中と肩、特に背中と肩甲骨が痛む場合や、背中と腰に痛みがある場合について解説します。 背中に痛みがある場合、腎臓に異常が発生している可能性もあります。 痛みが背中の内側から来ると感じる場合は、「 腎臓 」の記事もご覧下さい。 Contents hide 1 背中の真ん中に痛みがある時の筋肉性の痛みの場合は、 ①左（右）腕を上にあげて、上体を右（左）に倒して脇を伸ばしてください。 ②両手を前に出して肘を曲げずに背中を丸めて背中を伸ばしてください。 ①、②は背中と脇を伸ばすことで痛みを軽減できる場合がありますが、Contents 1 背中が痛い（肩甲骨の内側と背骨の間） 痛みのメカニズムについて; 急におしりに痛みが出て寝返りができない うめの手鍼灸院 ー 子供からお年寄りまで安心 秦野市の鍼 はり 専門院 左背中痛み 刺す